Roller.ru
Roller.ru

Магазин

Выбор роликов

Как кататься

Где кататься

Форум

Уход и ремонт

Почитать

Катки в Москве
 

 
Flying Eagle RX Wings 80mm 85a, 8шт

Ролики: Взаимопомощь

Перейти:  


Начать новую тему Ответить на тему

Как прокачать мастерство. Какие есть развивающие упражнения?

На страницу Пред.  1, 2
Mick Nitch Ссылка

Зарегистрирован:
21 авг 2008 09:35
Сообщения: 4625
Откуда: ХарькОвский проезд
Рейтинг: 1796
@NDron писал(а):
А вот допустим я долго никак не могу научится стабильно делать "разворот переступанием" http://www.roller.ru/content/novichok_na_rolikah/article-256.html. Ну то есть я разворачиваюсь, но мне при этом некомфортно его делать, и так уже несколько дней. Как в частности его можно усложнить? Делаю в обе стороны и все равно с трудом всегда.

Нагрузить рюкзак бутылками. Я постоянно? таким образом? усложняю жизнь себе и окружающим... :oops:

Когда-то я этот разворот пробовал тренить непрерывным кручением. Инерция и вестибулярный аппарат добавляли мне сложности. :roll:

_________________
Дикий новис.
Desipere in loco (Безумствовать там, где это уместно ) © Гораций


  0  
Ответить с цитатой
Пожаловаться на это сообщение
porta Ссылка
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
16 июн 2015 08:11
Сообщения: 224
Рейтинг: 23
@NDron писал(а):
А вот допустим я долго никак не могу научится стабильно делать "разворот переступанием" http://www.roller.ru/content/novichok_na_rolikah/article-256.html. Ну то есть я разворачиваюсь, но мне при этом некомфортно его делать, и так уже несколько дней. Как в частности его можно усложнить? Делаю в обе стороны и все равно с трудом всегда.

Побольше ездить на одной ноге (и постоянно чередовать ноги левая/правая) на конусах например, как вперед так и назад.
Прыгать на одной ноге через палку / бордюр и пр.


начиная с 03:03

В общем повышать баланс


  0  
Ответить с цитатой
Пожаловаться на это сообщение
Revenant Ссылка
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2006 12:31
Сообщения: 5577
Откуда: :оттудА
Рейтинг: 1019
Может стоит немного присесть, а может нет поворота туловища (плечей) перед переставлением ног.

_________________
Lacroix, sweety.
The picture you see is not a portrait of me.


  0  
Ответить с цитатой
Пожаловаться на это сообщение
porta Ссылка
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
16 июн 2015 08:11
Сообщения: 224
Рейтинг: 23
"... ну или так"© :D


  0  
Ответить с цитатой
Пожаловаться на это сообщение
porta Ссылка
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
16 июн 2015 08:11
Сообщения: 224
Рейтинг: 23
Товарищ Сталин был большой любитель кино.
И лично смотрел каждый новый фильм перед тем как пустить фильм в прокат.
Однажды ему показывают новую картину про то как на одной из советских строек орудовал шпион-диверсант...
Сталин посмотрел кино и говорит:
- А пачему усы главного негативного героя так пахожи на усы товарища Сталина?!
Расстрелять главного героя, режиссера, всю съемочную группу, родственников главного героя, наркома культуры...
- Товарищ Сталин, - спрашивает нарком культуры, - а, может, главному герою усы сбрить?
- ... ну или так...

:D :D :D


  1  
+1 : @NDron
Ответить с цитатой
Пожаловаться на это сообщение
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ]  На страницу Пред.  1, 2

Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: