Зарегистрирован: 02 май 2011 08:56 Сообщения: 1292 Откуда: Москва, ЮАО Рейтинг:602
Aндрей писал(а):
мениск отрезать и выбросить, всё равно деталь не нужная. связка заживет
Андрей, вроде мальчик большой... В организме не бывает лишних деталей, связки не заживают, если имелось ввиду срастется, любое инвазивное вмешательство в организм ("отрезать") - является таким мощным стрессом для организма, что резать можно только не дожидаясь перетонита:) Виталь, в личку я тебя по-другому успокою:)
_________________ La vida es para vivirla, no para sufrirla!
Частичное повреждение связки - или заживет или порвется, скорее первое. Если мениск порван или надорван, начнет разрушаться надкостница, лучше удалять его сразу. Сейчас москвичам бесплатно удаляют артороскопией, можно даже под местным наркозом.
спасиб. =) поставят мне скоро титановые колени, будет все круто))) у меня с коленями полная херня. вон Сёму вспомнить... вот тут ссылочка. почитайте: http://ironleg.ru/?q=about
_________________ ...нецензурная подпись удалена. 3вeRоЯщиK ..."нецензурная подпись" была текстом из песни. Vidar Отака х***я, малята. (с) Дiд Панас. Виталий.
Дабы не плодить темы, попробую спросить тут, штука такая, болит не само колено скажем так, а сзади колена часть, когда пытаюсь присесть на левую ногу, или под себя подложить))) При катании не болит, началось тогда, когда падал на льду, нога осталась под собой, так же падал на защиту, защита оказалась не так сильно защищает ногу и падать на не больно стало, отбивается часть внизу колена)))) хожу по ступенькам не болит, пару раз поныла ночью, а так болит когда приседаю на нее))))
_________________ Типо номер: 89I5o9I97I8 Сезон 2014: 1107 км, Сезон 2015: 127 км, Сезон 2016: 87 км Сезон 2017: 17 км, Сезон 2018: 27 км Защита самая хорошая вещь, без нее бы я никуда не ездил)))) ЮВАО™ Соколя 3.4.11 ™ Коробочка™ Ворон все таки БЫЛ 13™
Любовь к роликам лично мне дается адовым трудом преодоления природных проблем с коленями. Средства спасения включают: стратегический запас НОРМАЛЬНЫХ хондропротекторов и очень большие дозы на протяжении всего сезона катания, желатин каждый день (в интернете про это написано много, а это коллаген), рыбий жир, сабельник + каждый день по утрам горячая ванная и прогревание в ней коленей. по возможности - разогревающие мази (без фанатизма). + как можно меньше ступенек, приседаний и нагрузок в обычной жизни на колени пока идет активный откат сезона. пока сидите на работе - ставьте ноги ровно без уклона под стул (это растягивает колено). эскалаторы - стоя, в транспорте по максимому сидя и т.д. + внимание и выделение временных периодов восстановления в случае возникновения проблем вновь + при торможениях типа т-стопа, максимальное напряжение мышц, дабы спускать нагрузку не на сухожилия и связки, а на мышцы
Дикуля и иже с ним мази лично для меня не показали никакой эффективности ... может это фейк?!
Некропостинг, но: В 2009 году получил разрыв латерального мениска + гипертрофию жирового тела Гоффа, три года мучился (пил катадалон + ксефокам + омез (от желудка) (во время обострений ксефокам в\в)), довел до реактивного артрита (когда из-за хронического воспаления одного сустава, воспаляются другие). В 2012 году прооперировал колено, год ушел на восстановление, ходил на ЛФК. С 2013 года встал на ролики, сначала фитнеса, затем фрискейт. Сейчас бывают боли в коленках после ванфутов и слайдов, но болят скорее мышцы, чем связки. Приходиться контролировать нагрузки и избегать прыжков. Советы: Не затягивайте с лечением - если болят колени - сразу к травматологу/ хирургу. НПВС (найз, ксефокам, кетонал) при болях применяйте только вместе с Омезом (Омепразол) - это позволит сохранить желудок в целости и сохранности. Бандаж, тугое бинтование - очень хорошо помогают при микротравмах. P.S. на фитнесах катался в ортезе (типа бандажа с металлическими вставками , не дает колену чрезмерно сгибаться и разгибаться)
Зарегистрирован: 26 фев 2016 18:49 Сообщения: 102 Откуда: Тюмень Рейтинг:2
BacCM писал(а):
Несколько лет назад травмировал колено играя в футбол. Вот ткперь пытаюсь научиться на роликах кататься. После езды по плохому асфальту травмированное колено начинает ныть. Может бандаж поможет? Со штангой приседаю - бинтую и все ок. если не бинтовать похожая боль. Но забинтованной ногой не покатаешься...
Должен помогать бандаж и разминать до катания, а после немного ходить в спокойном темпе. Это скорее всего не мениск беспокоит, а связки и мышцы на которые перераспределилась нагрузка после его повреждения. Если нет отека и покраснения, то можно "лошадиной силой" мазать для улучшения питания и у крепления тех связок и мышц которые до повреждения не работали.
У мужа тоже колени начали болеть при чем не только во время катания, но и просто при ходьбе. Даже во сне говорит - выкручивает прям. Посоветовали нам гель ревмалгон-911. Понятно было, что одним гелем колени не излечить. Но результат порадовал. Кроме согревающего эффекта гель Ревмалгон-911 усиливает кровообращение и укрепляет сустав. В составе экстракта есть красный перец. Он параллельно с действиями масел питает суставы. Стимулирует улучшение обмена веществ, снимает болевой синдром. Так что попробуйте- может и вам поможет.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения