Roller.ru
Roller.ru

Магазин

Выбор роликов

Как кататься

Где кататься

Форум

Уход и ремонт

Почитать

Катки в Москве
 

 
K2 Prime W комплект защиты

Ролики: Взаимопомощь

Перейти:  


Начать новую тему Ответить на тему

Как освоить вращение на ледовых коньках

RolleR.ru Ссылка
<br><a href="/content/katanie_na_konkah/article-2968.html">подробнее</a><!--articles.2968-->


Ответить с цитатой
Пожаловаться на это сообщение
ft-28 Ссылка
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
08 янв 2005 20:09
Сообщения: 2207
Откуда: old forum
Рейтинг: 2451
"... смешались в кучу кони, люди" (М. Ю. Лермонтов)

В целом плоховато. Я вообще не уверен что эта статья в таком виде должна появляться здесь, ибо... Впрочем, по порядку:

Первое и основное : не сказано, для каких коньков (фигурных или хоккейных) применимо написанное. Это важно , поскольку различие в технике будет довольно большим.

Далее по порядку :

Цитата:
Как освоить вращение на ледовых коньках

Хоть научиться делать вращения на ледовых коньках – непростая задача, она принесет вам огромное количество положительных эмоций!

Этот элемент займет порядочно времени и требует большого количества тренировок

Угу. Согласен .

Цитата:
1. Проще всего начать с вращения на двух ногах.

По-другому, наверное, не получится. Вернее, получится может, но сил будет угрохано чёрти сколько.

Цитата:
2. Если вращаетесь в левую сторону, постарайтесь поймать чувство вращения вперед на правом коньке, и назад – на левом. Возможно для этого потребуется закрутить себя руками.

На фразе "вращаетесь в левую сторону" несколько призадумался. Вообще-то, принято оперировать понятиями "вращение по/против часовой стрелки". В целом, весь абзац весьма невнятен - чувствуется, что автор хотел что-то донести, но не знал как.

Цитата:
3. На правом коньке основной вес должен приходиться на пятку, на левом – на носок.

ОПАНЬКИ ! Видимо речь идет все-таки про вращение на хоккейных коньках (которое имеет много общего с вращением на роликовых) с "классическим" выходом на "хилл-тоэ". В случае, если лезвие фигурное, то при таком вращенинии (на двух ногах) основной вес должен быть посередине лезвия и никаких "носок-пятка"

Цитата:
4. Когда вращение на двух коньках получается стабильно попробуйте оторвать от льда правую ногу. Когда вы почувствуете, что вращаетесь назад на внутреннем ребре левого конька, приподнимите правую ногу.

Толком не расписав, как все-таки добиться устойчивого стабильного вращения на двух ногах, сразу берем быка за рога и пробуем вращаться на одной ноге. А почему правую отрывать? А не левую ? А какое при это вращение должно быть по или против часовой? Или пофиг - вперед а там прорвемся ? Прямой и обратный винт - для нас все едино ? Ну-ну... Для хоккейных не уверен (вообще вращение в них на одной ноге не особо рекомендуется все-таки они несколько для другого нужны), а для фигурных вращение должно быть с опорой на внешнее ребро, иначе оно будет не особо красиво и не особо устойчиво.

Цитата:
5. На левом коньке вес по-прежнему остается впереди, и если все удастся, окажется, что передней частью конька вы будете вырисовывать маленький круг назад, вращаясь на одной ноге!

Ну пусть будет так. Правда , "вес впереди" это как-то не особо здорово . Вес должен приходиться на переднюю часть лезвия и опора приходится на "подушечки" перед пальцами стопы.

Цитата:
6. Живот при этом должен быть втянут и напряжен, распределение веса на переднюю часть конька терять нельзя. Слегка согните свою свободную ногу в колене, подтягивая ее к колену опорной ноги, которое можно слегка выпрямить.

Автор опять демонстрирует тактику "кавалерийского наскока". Правда, он наконец вспомнил (походя и не полностью) про правильную стойку, без которой устойчивого , красивого и стабильного вращения не будет в принципе . Вообще, читая этот абзац, приходишь к выводу, что вращение почему-то происходило на полусогнутых (ошибка) в противном случае выпрямлять опорную ногу просто некуда (ну или почти некуда).

Цитата:
7. Если все пойдет хорошо и вы не потеряете равновесие, можно попытаться притянуть руки к груди. Не забудьте оставлять локти на весу, держите их далеко от тела!

Вау ! Наконец вспомнили про руки ! "Локти на весу далеко от тела" - улыбнуло. Принял несколько поз , согласно описаной методике - улыбнуло еще раз. Резюм : опять не сказано ничего конкретного.

Цитата:
8. Для красивого выхода из вращения надо сделать дугу назад на правом внешнем ребре.

Эм-м-м... Ну опять вопрос в каком направлении было вращение. Да и вообще элемент называется "выезд" (назад на внешнем ребре).

Цитата:
9. Свободная нога при выходе из вращения выпрямляется, дуга держится, спинка прямая, подбородок тянется вверх. При выходе из вращения надо дать ногами сильный импульс.

Вот честное слово : НУ НИФИГА НЕ ПОНЯТНО !

Люди, лучше почитайте что-нибудь еще, поскольку изложенное в статье (заметке ?) как пособие для тренировок непригодно и, скорее, является чем-то типа ребуса. Когда описывали (кажется Катя Дикушина - точно не помню) вращение на роликовых коньках оно было не в пример грамотнее и лучше чем это .


  0  
Ответить с цитатой
Пожаловаться на это сообщение
Marina (гостем) Ссылка
Суровая критика. А ты мог бы более внятное объяснение дать?


Ответить с цитатой
Пожаловаться на это сообщение
Bak Ссылка
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
24 май 2011 00:18
Сообщения: 608
Откуда: замкадыш
Рейтинг: 183
ft, может отредактируешь статейку-то? *не наезд, а предложение*

_________________
Была у милой коса честью-безгрешностью.
Стали у милой глаза блудные с нежностью.
Я сооружу свой чудо город с преферансом и куртизанками!


  0  
Ответить с цитатой
Пожаловаться на это сообщение
ft-28 Ссылка
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
08 янв 2005 20:09
Сообщения: 2207
Откуда: old forum
Рейтинг: 2451
Bak писал(а):
ft, может отредактируешь статейку-то? *не наезд, а предложение*

Её надо просто писать заново.
Попытаться можно, но вот сейчас конкретно нет времени. Позже (если интерес останется) могу попробовать.
А вообще лучше на катке рассказать ...и показать :)


  0  
Ответить с цитатой
Пожаловаться на это сообщение
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: