Roller.ru
Roller.ru

Магазин

Выбор роликов

Как кататься

Где кататься

Форум

Уход и ремонт

Почитать

Катки в Москве
 

 
Rollerblade Lux 3 Pack

Ролики: Московские покатушки

Перейти:  


Начать новую тему Ответить на тему

03 августа / Пересеч. Крымской наб. и 3-го Голутвинского / Воскресная утренняя побегушка (без роликов)

Том Ссылка
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009 23:07
Сообщения: 448
Откуда: Москва, Академическая
Рейтинг: 348
Дата проведения: 03.08.2014
Время: 07:30
Место старта: Пересеч. Крымской наб. и 3-го Голутвинского
-----------------
Друзья, предлагаю начать выходной с утренней пробежки и турничка.
Так как днем будет очень жарко, старт планирую на 07:30.
Если вы не знаете насколько круто утром бежать по набережным, приходите. Если знаете, тем более :D

Старт: Пересечение Крымской набережной и 3-го Голутвинсокого переулка
Дистанция: 5,7 км
Темп комфортный, в удовольствие. Думаю, пробежим минут за 30.
Финиш на площадке для workout у подъемника.
Как финишируем, круговая тренировка на снарядах (турник, брусья, пресс), минут на 30-40.
Затем, заряженные позитивной энергией, отправляемся с пользой проводить выходной день. :)

Буду очень рад видеть знакомых роллеров, с кем не виделись тыщу лет, да и вообще всех :)

_________________
Carpe diem


Последний раз редактировалось Том 01 авг 2014 14:57, всего редактировалось 1 раз.



  2  

Вы едете?
Собираются приехать - всего 1 Не смогут приехать
Том
 
Ирина-Новичок Ссылка
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
11 июл 2011 09:29
Сообщения: 35
Откуда: м. Текстильщики
Рейтинг: 3
А девушек берете?

_________________
8-девять два шесть-325-75-52


  0  

Том Ссылка
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009 23:07
Сообщения: 448
Откуда: Москва, Академическая
Рейтинг: 348
Всех берем, кто тянет темп :D

_________________
Carpe diem


  0  

Тихий Ссылка
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
19 мар 2012 20:01
Сообщения: 881
Откуда: Барнаул -> Бирюлево
Рейтинг: 881
в найке же бегают три раза в неделю в 7.30 вроде. в ПГ

_________________
skate or die...
vkid: winter22
+7(985)442-787b


  0  

Rollin Ссылка
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
05 июн 2009 15:35
Сообщения: 4149
Рейтинг: 1718
Ааа, так это без роликов что ль, а я то врубится никак не могу....

_________________
Freeride это не стиль катания, это стиль жизни.
Поймай свой ветер.
Сектант-извращенец.
Чёрный райдер.


  0  

Том Ссылка
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009 23:07
Сообщения: 448
Откуда: Москва, Академическая
Рейтинг: 348
Тихий писал(а):
в найке же бегают три раза в неделю в 7.30 вроде. в ПГ

Пусть бегают, у них свои маршруты и цели. Мне же хочется пробежать именно 5,7 км по своему маршруту и потом позаниматься на турниках. Если компания не соберется, побегу один.
С найком в другой раз.

Rollin писал(а):
Ааа, так это без роликов что ль, а я то врубится никак не могу....

Да, без роликов.

_________________
Carpe diem


  0  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron