Главная / Aggressive ONLY !!
/ Верт или катание в рампе
/ Самоучитель по катанию в рампе в картинках
Шаг 5. Cпуск лицом вперед
При движении вверх, в самой верхней точке нужно присесть, приготовившись к набору скорости на спуске
В процессе спуска плавно выпрямляемся, выжимая колени и набирая скорость
В верхней точке, низко приседаем, отводим руки, согнутые в локтях, за спину, и начинаем плавный мах руками вперед.
В точке 2, выпрямляем колени, с силой выжимая их вниз и набирая скорость, руки паралельны туловищу
В точке 3 ноги практически выпрямлены
В точке 4 мах руками заканчивается
Читать дальше:
Шаг 9. Как съехать с рампы стоя
Найдено и "переведено" с японского Мариной, time: 2010
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Ваши комментарии
![]() |
![]() | |
![]() |
||
auF7kY http://www.FyLitCl7Pf7ojQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com |
||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() | |
![]() |
||
WV0unu http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com |
||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() | |
![]() |
||
5pB614 http://www.QS3PE5ZGdxC9IoVKTAPT2DBYpPkMKqfz.com |
||
![]() |
![]() |
Внимание! Полное или частичное копирование материалов сайта возможно только при наличии активной гиперссылки на сайт RolleR.ru
17.08.2020
28.03.2020
21.03.2020
02.02.2020
25.01.2020
12.01.2020