Шаг 4. Подъем спиной вперед

При движении назад в рампе очень важно смотреть по направлению движения

Если вы не смотрите назад, вы можете подумать, что радиус начинается немного раньше, чем на самом деле и упасть вперед

 

Или же подумать, что радиус начнется немножко позже и упасть назад

 

Поэтому! ВСЕГДА СМОТРИМ НАЗАД, КОГДА ЕДЕМ НАЗАД! 

 

Перед началом радиуса приседаем, что было за счет чего набирать скорость

 

Постепенно выпрямляемся,  выжимая себя наверх, стараясь держаться перпендикулярно радиусу, не отклоняясь ни вперед, ни назад 

 

В верхней точке снова приседаем, чтобы начать выжиматься на спуске.

 

Читать дальше:

Шаг 5. Спуск лицом вперед

Шаг 6. Еще раз все вместе

Шаг 7. Поворот на 180

Шаг 8. Как заехать наверх

Шаг 9. Как съехать с рампы стоя

Найдено и "переведено" с японского Мариной, time: 2010

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Ваши комментарии
30.04.2013 04:06    |     remixpack
отличная статья , но интересно вот что. как насчет вестибуляртного аппарата? если я смотрю назад когда еду спиной меня начинает мутить и равновесие утрачивается впринципе
30.04.2013 04:06    |     RolleR.Ru

Остальные комментарии....

 
Нам интересно ваше мнение! Есть что добавить?
Ваше имя: 
Комментарий

Введите эти цифры:

Внимание! Полное или частичное копирование материалов сайта возможно только при наличии активной гиперссылки на сайт RolleR.ru

Интернет-магазин роликовых коньков / детские роликовые коньки / Защита для роликов / Колеса для роликовых коньков
Реклама на сайте
Хостинг предоставлен Zenon